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“辟谷”養生萬不可盲目進行

時間:2019-10-09 22:32:42    來源:本站    瀏覽次數:    新聞首頁    我來說兩句()

  隨著越來越多人選擇“輕食”,另外一種養生方法“辟谷”養生也慢慢浮出水面。隨著“辟谷”養生的興起,人們對“辟谷”的理解也是仁者見仁,智者見智。不過,安慶市立醫院營養門診陳二花醫生解釋,“辟谷”并非簡單絕食,大家切不可盲目嘗試,需要在專業人員指導下進行,否則容易對身體造成損傷,影響日常工作和生活。2Gm零點資訊網_新聞資訊門戶|新聞|中國新聞|國際新聞|中國新聞網

  記者了解到,所謂“辟谷”,原是古代道家的方法,就是在一定時間內不吃五谷、光喝水維持生命,以排出體內毒素,現在被人們當作減肥、養生、療疾的方式,尤其受到部分年輕人青睞。2Gm零點資訊網_新聞資訊門戶|新聞|中國新聞|國際新聞|中國新聞網

  95后姑娘錢蓉是名大學生,由于身材微胖不夠自信。今年暑期,她無意中在網上看到“辟谷”有減肥的功效后,非常心動,在家躍躍欲試。可辟谷了兩天她就因為低血糖差點暈過去,還被父母狠狠教訓了一頓。事后錢蓉十分懊悔,她說,“這樣的辟谷方式太傷身了,不僅不能起到瘦身的功效,而且難保不出現意外,再也不敢輕易嘗試了。”2Gm零點資訊網_新聞資訊門戶|新聞|中國新聞|國際新聞|中國新聞網

  對此,9月18日,記者采訪了安慶市立醫院營養門診的陳二花醫生,她解釋說,“辟谷”養生并不適合所有人,千萬不可盲目進行。“辟谷”有風險,如果一定要“辟谷”,也該在專家指導下有條件地進行,且要循序漸進,不然可能會出現意外,甚至危及生命。“希望注重養生的朋友們能夠選擇更加科學、更加安全的方式,畢竟養生是為了讓身體更加健康,而不是破壞身體的機能平衡。”陳二花說道。2Gm零點資訊網_新聞資訊門戶|新聞|中國新聞|國際新聞|中國新聞網

  9月6日,滁州學院收到了一封來自寧國市甲路鎮黨委、政府的感謝信,信中表揚了該校地理信息與旅游學院學生陳釗今年暑期抗擊利奇馬臺風搶險救災中的英勇表現和舍己忘我,勇于擔當,無私奉獻的精神。隨信還有一張陳...2Gm零點資訊網_新聞資訊門戶|新聞|中國新聞|國際新聞|中國新聞網

  □通 訊 員 李 松 樊成柱 田 甜 本報記者 謝婷婷 “感謝同學對人民子弟兵的理解、對部隊建設的關心和對國防建設的支持。感謝學校為社會培養了一...2Gm零點資訊網_新聞資訊門戶|新聞|中國新聞|國際新聞|中國新聞網

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